Pilates Anatomy

Pilates Anatomy

Rael Isacowitz

0

Balsavo 0

Pilna kaina: 24.00 €   10% nuolaida   Sutaupote: 2.40 €

21.60 €

Ypatybės ir aprašymas
ISBN9780736083867
AutoriusRael Isacowitz
Leidimo metai2011
LeidėjasHuman Kinetics
Puslapių216
Leidinio kalbaanglų kalba
Formatasknyga popieriniu viršeliu
Presents a visual perspective on correct alignment, posture and movement technique for Pilates practitioners, presenting step-by-step instructions for 46 of the most effective mat exercises for building a strong and balanced body, with over 200 full-color anatomical illustrations of muscles in action. Original.

This title includes Pilates as you’ve never seen it before! With detailed descriptions, step-by-step instruction and stunning full-colour anatomical illustrations, “Pilates Anatomy” takes you inside the exercises and programmes that will tone the body, stabilise the core, improve balance and increase flexibility. Using the original mat work of Joseph Pilates, you’ll see how key muscles are used, how variations and minor adjustments can influence effectiveness and how breathing, alignment, posture and movement are all fundamentally linked.

Komentarai (0)

Rašykite komentarą apie šią knygą

Vardas*

El. Paštas

Atsiliepimas*

* - pažymėtus laukus užpilyti būtuna

loading
Panašios knygos
Pulmonary Pathophysiology; A Clinical Approach, Ali, Juzar

Ali, Juzar

Pulmonary Pathophysiology; A...

Pilna kaina: 59.00 €

50 % nuolaida

29.50 €

The Dukan Diet, Pierre Dukan

Pierre Dukan

The Dukan Diet

Pilna kaina: 8.50 €

10 % nuolaida

7.65 €

Aiškinamasis imunologijos ir alergologijos terminų žodynas

 

Aiškinamasis imunologijos ir...

 

 

4.62 €

Encyclopaedia Anatomica, During, Monika Von

During, Monika Von

Encyclopaedia Anatomica

Pilna kaina: 18.83 €

10 % nuolaida

16.95 €

The Paper Doll's House of Miss Sarah Elizabeth Birdsall Otis, Aged Twelve, Eric Boman

Eric Boman

The Paper Doll's House of Miss...

Pilna kaina: 13.40 €

10 % nuolaida

12.06 €

The Flying Machine Kit, Nick Arnold , Brendan Kearney

Nick Arnold , Brendan...

The Flying Machine Kit

Pilna kaina: 11.20 €

10 % nuolaida

10.08 €

My Big Art Show, Susie Hodge

Susie Hodge

My Big Art Show

Pilna kaina: 11.20 €

10 % nuolaida

10.08 €

The Fairytale Princess, Su Blackwell , Wendy Jones

Su Blackwell , Wendy...

The Fairytale Princess

Pilna kaina: 13.40 €

10 % nuolaida

12.06 €

Practical Mindfulness

 

Practical Mindfulness

Pilna kaina: 16.00 €

10 % nuolaida

14.40 €

Paper Zoo, Oscar Sabini

Oscar Sabini

Paper Zoo

Pilna kaina: 13.40 €

10 % nuolaida

12.06 €

Sleeping Beauty Theatre, Su Blackwell , Corina Fletcher

Su Blackwell , Corina...

Sleeping Beauty Theatre

Pilna kaina: 17.90 €

10 % nuolaida

16.11 €

Prisijungti

Krepšelis

Krepšelis kol kas tuščias

Pagalba perkančiam

+370 5 2661682

10-18 val. darbo dienomis

Facebook draugai

close
SIŲSTI
email

close

Pulmonary Pathophysiology; A Clinical Approach

ISBN9780071611541
AutoriusAli, Juzar
Leidimo metai2009
Puslapių250
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

The Dukan Diet

ISBN9781444710335
AutoriusPierre Dukan
Leidimo metai2010
Puslapių384
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

Aiškinamasis imunologijos ir alergologijos terminų žodynas

ISBN9785420017180
Leidimo metai2012
Puslapių216
Leidinio kalbalietuvių kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

Encyclopaedia Anatomica

ISBN9783836549318
AutoriusDuring, Monika Von
Leidimo metai2014
Puslapių576
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

The Paper Doll's House of Miss Sarah Elizabeth Birdsall Otis, Aged Twelve

ISBN9780500650417
AutoriusEric Boman
Leidimo metai2014
Puslapių80
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

The Flying Machine Kit

ISBN9780500650233
AutoriusNick Arnold , Brendan Kearney
Leidimo metai2014
Puslapių30
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

My Big Art Show

ISBN9780500650394
AutoriusSusie Hodge
Leidimo metai2014
Puslapių60
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

The Fairytale Princess

ISBN9780500650066
AutoriusSu Blackwell , Wendy Jones
Leidimo metai2012
Puslapių96
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

Practical Mindfulness

ISBN9780241206546
Leidimo metai2015
Puslapių224
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

Paper Zoo

ISBN9780500650509
AutoriusOscar Sabini
Leidimo metai2015
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

Sleeping Beauty Theatre

ISBN9780500650547
AutoriusSu Blackwell , Corina Fletcher
Leidimo metai2015
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos