Be Happy Be You. The Teenage Guide

Penny Alexander

0

Balsavo 0

11.00 €

Ypatybės ir aprašymas
ISBN9780008367565
AutoriusPenny Alexander
Leidimo metai2020
Puslapių192
Leidinio kalbaanglų kalba
Formatasknyga popieriniu viršeliu

From the authors of the best-selling Create Your Own Happy, this book for teenagers gives you 50 easy and empowering ways to boost happiness in all areas of your life and the science behind why they work.Being a teen has its own unique challenges, but it’s also the perfect time to shape your own mental wellbeing and happiness. Scientists reckon 40% of your happiness is within your control, that’s A LOT of happiness and Create Your Own Happy for Teenagers can help you harness it… This insightful guide will give you the tools to amp up your happiness levels, build confidence and eliminate those negative feelings. There are tons of ways to keep those happy feelings flowing from creating an anxiety toolkit, planning a digital detox to practising mindfulness with meditating and forest bathing. Carry out confidence boosting activities independently or with family and friends while learning about the surprising science behind emotional resilience along the way. There’s no reason why you can’t take your happiness into your own hands and create your own happy future!

Komentarai (0)

Rašykite komentarą apie šią knygą

Vardas*

El. Paštas

Atsiliepimas*

* - pažymėtus laukus užpilyti būtuna

loading
Panašios knygos
Norvegų kalba per 60 minučių. Audio CD

 

Norvegų kalba per 60 minučių...

 

 

5.30 €

Teach Yourself Complete Lithuanian Book/CD, Meilute Ramoniene

Meilute Ramoniene

Teach Yourself Complete...

Pilna kaina: 49.00 €

10 % nuolaida perkant internetu

44.10 €

New Dominoes Start: Kidnap!, John Escott

John Escott

New Dominoes Start: Kidnap!

 

 

5.95 €

New Dominoes 2: A Close Shave, Aardan

Aardan

New Dominoes 2: A Close Shave

 

 

6.50 €

Developing Intermediate Vocabulary with Key

 

Developing Intermediate...

 

 

19.00 €

New Dominoes (skaitiniai) 1 CD Pack: Mystery, Julie Till

Julie Till

New Dominoes (skaitiniai) 1 CD...

Pilna kaina: 6.07 €

50 % nuolaida perkant internetu

3.03 €

Prisijungti

Krepšelis

Krepšelis kol kas tuščias

Pagalba perkančiam

pagalba@humanitas.lt

10-18 val. darbo dienomis

Facebook draugai

close
SIŲSTI
email

close

IELTS Trainer Practice Tests with answers and Audio CDs (3)

ISBN9780521128209
AutoriusLouise Hashemi
Leidimo metai2011
Puslapių240
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

Norvegų kalba per 60 minučių. Audio CD

ISBN9955617414
Leidimo metai2009
Leidinio kalbaskandinavų kalbos
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

Teach Yourself Complete Lithuanian Book/CD

ISBN9781444106893
AutoriusMeilute Ramoniene
Leidimo metai2010
Leidinio kalbalietuvių kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

New Dominoes Start: Kidnap!

ISBN9780194247115
AutoriusJohn Escott
Leidimo metai2010
Puslapių52
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

New Dominoes Start: Hercules

ISBN9780194247153
AutoriusRetold by Janet Hardy-Gould
Leidimo metai2010
Puslapių52
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

New Dominoes Start: Journey tothe Centre of the earth

ISBN9780194247184
AutoriusJules Verne
Leidimo metai2010
Puslapių52
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

New Dominoes 2: A Close Shave

ISBN9780194248815
AutoriusAardan
Leidimo metai2010
Puslapių68
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

Oxford Bookworms Library (skaitiniai) 3E 2: Songs from the Soul

ISBN9780194793612
AutoriusRetold by Jennifer Bassett
Leidimo metai2011
Puslapių56
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

Developing Intermediate Vocabulary with Key

ISBN9780521140478
Leidimo metai2011
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

New Dominoes (skaitiniai) 1 CD Pack: Mystery

ISBN9780194249140
AutoriusJulie Till
Leidimo metai2011
Puslapių51
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos