Mankštos pratimų anatomija moterims

Lisa Purcell

0

Votes 0

Old price: 19.50 €   10% discount   Saving: 1.95 €

17.55 €

Description and properties
ISBN9789955063537
AuthorLisa Purcell
Publication year2018
PublisherNaujoji Rosma
Languagelietuvių kalba
Formatpaperback

Tai išsamus treniruočių vadovas, kuriame pateikiama pagrindinė, visam kūnui treniruoti skirtų pratimų programa.

Pradedama nuo tempimo pratimų, skirtų lankstumui lavinti, tada pateikiami viršutinei kūno daliai, o galiausiai pereinama prie skirtų apatinei kūno daliai.
Šalia kiekvieno pratimo rasite aiškias, tikroviškas anatomines iliustracijas, parodančias, kurie raumenys yra mankštinami. Tikslios, iliustracijomis papildytos instrukcijos parodo, kaip atlikti kiekvieną judesį. Čia pat pateikiama naudingų patarimų, kaip pratimus atlikti taisyklingai ir ko reikėtų vengti.
Knygos pabaigoje rasite keletą mankštos programų, iš kurių galėsite išsirinkti atitinkančią jūsų lūkesčius.

„Mankštos pratimų anatomija moterims” – privaloma knyga toms moterims, kurios nori būti sveikos ir stiprios.

Lisa Purcell – New York City rašytoja, dizainerė ir redaktorė, besidominti sveikatos ir kūno rengybos temomis.

Iš anglų kalbos vertė Aušra Lukšaitė-Lapinskienė

Comments (0)

leave your response

Name*

E-mail

Comment*

* - marked fields are required

loading
Similar books
Žmogaus anatomija, R. Stropus, K. A. Tamašauskas, N. Paužienė

R. Stropus, K. A...

Žmogaus anatomija

Pilna kaina: 35.00 €

10 % discount

31.50 €

Urologijos vadovas, Bullock N.

Bullock N.

Urologijos vadovas

Pilna kaina: 3.00 €

10 % discount

2.70 €

Histology and Cell Biology, Paulsen, Douglas F.

Paulsen, Douglas F.

Histology and Cell Biology

Pilna kaina: 35.00 €

10 % discount

31.50 €

Klinikinė alergologija, Dubakienė R.

Dubakienė R.

Klinikinė alergologija

Pilna kaina: 8.25 €

10 % discount

7.42 €

Vidaus ligų diferencinė diagnozė, Rudolf Ferlinz

Rudolf Ferlinz

Vidaus ligų diferencinė diagnozė

Pilna kaina: 12.50 €

10 % discount

11.25 €

Login

Shopping bag

The shopping bag is empty yet

Customers’ help

pagalba@humanitas.lt

Available from 10 a.m. to 6 p.m. on working days

Join us on Facebook

close
SIŲSTI
email

close

Žmogaus anatomija

ISBN9955686006
AuthorR. Stropus, K. A. Tamašauskas, N. Paužienė
Publication year2005
Pages511
Languagelietuvių kalba
In stock

Urologijos vadovas

ISBN9789955884200
AuthorBullock N.
Publication year2009
Pages157
Languagelietuvių kalba
In stock

Histology and Cell Biology

ISBN9780071078719
AuthorPaulsen, Douglas F.
Publication year2010
Pages321
Languageanglų kalba
In stock

Klinikinė alergologija

ISBN9789955336150
AuthorDubakienė R.
Publication year2011
Pages368
Languagelietuvių kalba
In stock

Vidaus ligų diferencinė diagnozė

ISBN9789955877011
AuthorRudolf Ferlinz
Publication year2012
Pages718
Languagelietuvių kalba
In stock