Kalanetika. Atradimams įkvepianti mankšta

Eglė Afanasjeva

0

Balsavo 0

Pilna kaina: 16.49 €   5% nuolaida perkant internetu   Sutaupote: 0.82 €

15.67 €

Ypatybės ir aprašymas
ISBN9786094540585
AutoriusEglė Afanasjeva
Leidimo metai2012
LeidėjasVitae litera
Puslapių196
Leidinio kalbalietuvių kalba
Formatasknyga kietu viršeliu

Malonumas judėti, gera savijauta, pasitikėjimas savimi – visi šie atradimai puikiai telpa viename žodyje KALANETIKA. Kalanetika – tai ypatinga mankšta, išpopuliarėjusi prieš tris dešimtmečius ir mėgstama moterų visame pasaulyje. Tai švelnių judesių mankštos sistema, įtraukianti pastovius pasikartojančius mažos amplitudės raumenų susitraukimus. Dėl žemo intensyvumo ir lėto tempo kalanetika puikiai tinka bet kokio amžiaus, sudėjimo, fizinio pasiruošimo žmonėms.

Pirmą kartą Lietuvoje išleidžiamoje lietuvių autorės parašytoje knygoje – viskas, ką reikia žinoti apie kalanetiką, ir šiek tiek daugiau. Tai kalanetikos metodo istorija, teorija, filosofija, mankštos programa, sveikatinimosi bei ekspertų patarimai.

Knygoje rasite viską apie kalanetiką: sėkmės patarimų, ekspertų straipsnių, mankštos programą ir atsakymą į labai moterišką klausimą “ką daryti, kad, metams bėgant, mūsų kūnas išliktų lieknas, stiprus, energingas, o mintys ramios ir šviesios?”.

“Tegul ši knyga įkvėps ir suteiks drąsos visoms, kurios nemažai laiko praleido abejodamos savimi ir ieškodamos argumentų nesportuoti”, – sako knygos autorė.

Komentarai (0)

Rašykite komentarą apie šią knygą

Vardas*

El. Paštas

Atsiliepimas*

* - pažymėtus laukus užpilyti būtuna

loading
Panašios knygos
Išmokime žaisti futbolą

 

Išmokime žaisti futbolą

Pilna kaina: 8.80 €

5 % nuolaida perkant internetu

8.36 €

The Earthsea Quartet, Ursula Le Guin

Ursula Le Guin

The Earthsea Quartet

Pilna kaina: 5.00 €

10 % nuolaida perkant internetu

4.50 €

Šachmatų gramatika, Rišardas Fichmanas

Rišardas Fichmanas

Šachmatų gramatika

Pilna kaina: 12.20 €

5 % nuolaida perkant internetu

11.59 €

Architektūrinio turizmo maršrutai. Birštonas, Sud. Viltė Migonytė

Sud. Viltė Migonytė

Architektūrinio turizmo...

Pilna kaina: 19.50 €

5 % nuolaida perkant internetu

18.52 €

World's Most FamousMarathons, Aiello, Enrico

Aiello, Enrico

World's Most FamousMarathons

Pilna kaina: 15.00 €

50 % nuolaida perkant internetu

7.50 €

Matas dviem ėjimais, Šarūnas Šulskis

Šarūnas Šulskis

Matas dviem ėjimais

Pilna kaina: 9.00 €

5 % nuolaida perkant internetu

8.55 €

The Bicycle Book

 

The Bicycle Book

Pilna kaina: 28.00 €

10 % nuolaida perkant internetu

25.20 €

Heritage Landscapes: A Guide to Britain's Areas

 

Heritage Landscapes: A Guide to...

Pilna kaina: 8.90 €

10 % nuolaida perkant internetu

8.01 €

How to Play Chess, ummerscale, Claire

ummerscale, Claire

How to Play Chess

Pilna kaina: 12.95 €

10 % nuolaida perkant internetu

11.65 €

Japan: The Cookbook, Nancy Singleton Hachisu

Nancy Singleton Hachisu

Japan: The Cookbook

 

 

45.00 €

Darien: Empire of Salt, Book 1, C. F. Iggulden

C. F. Iggulden

Darien: Empire of Salt, Book 1

Pilna kaina: 10.00 €

10 % nuolaida perkant internetu

9.00 €

Yoga for Everyone, Dianne Bondy

Dianne Bondy

Yoga for Everyone

Pilna kaina: 18.00 €

10 % nuolaida perkant internetu

16.20 €

Prisijungti

Krepšelis

Krepšelis kol kas tuščias

Pagalba perkančiam

pagalba@humanitas.lt

10-18 val. darbo dienomis

Facebook draugai

close
SIŲSTI
email

close

Išmokime žaisti futbolą

ISBN9789955062813
Leidimo metai2014
Puslapių192
Leidinio kalbalietuvių kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

The Earthsea Quartet

ISBN9780241956878
AutoriusUrsula Le Guin
Leidimo metai2012
Puslapių704
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

Šachmatų gramatika

ISBN9786094660375
AutoriusRišardas Fichmanas
Leidimo metai2014
Puslapių143
Leidinio kalbalietuvių kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

Architektūrinio turizmo maršrutai. Birštonas

ISBN9786090211182
AutoriusSud. Viltė Migonytė
Leidimo metai2014
Puslapių52
Leidinio kalbalietuvių kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

World's Most FamousMarathons

ISBN9783848008315
AutoriusAiello, Enrico
Leidimo metai2015
Puslapių224
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

Matas dviem ėjimais

ISBN9786099570112
AutoriusŠarūnas Šulskis
Leidimo metai2015
Puslapių112
Leidinio kalbalietuvių kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

The Bicycle Book

ISBN9780241226117
Leidimo metai2016
Puslapių256
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

Mountains : Epic CyclingClimbs

ISBN9780500518915
AutoriusMichael Blann
Leidimo metai2016
Puslapių224
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

Heritage Landscapes: A Guide to Britain's Areas

ISBN9780749571214
Leidimo metai2013
Puslapių312
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

How to Play Chess

ISBN9780241257265
Autoriusummerscale, Claire
Leidimo metai2016
Puslapių72
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

Japan: The Cookbook

ISBN9780714874746
AutoriusNancy Singleton Hachisu
Leidimo metai2018
Puslapių464
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

Darien: Empire of Salt, Book 1

ISBN9780718186470
AutoriusC. F. Iggulden
Leidimo metai2018
Puslapių352
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas

Yoga for Everyone

ISBN9780241398951
AutoriusDianne Bondy
Leidimo metai2019
Puslapių256
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos. Karantino metu galimas vėlavimas