Pilates Anatomy

Rael Isacowitz

0

Balsavo 0

Pilna kaina: 24.00 €   10% nuolaida perkant internetu   Sutaupote: 2.40 €

21.60 €

Ypatybės ir aprašymas
ISBN9780736083867
AutoriusRael Isacowitz
Leidimo metai2011
LeidėjasHuman Kinetics
Puslapių216
Leidinio kalbaanglų kalba
Formatasknyga popieriniu viršeliu
Presents a visual perspective on correct alignment, posture and movement technique for Pilates practitioners, presenting step-by-step instructions for 46 of the most effective mat exercises for building a strong and balanced body, with over 200 full-color anatomical illustrations of muscles in action. Original.

This title includes Pilates as you’ve never seen it before! With detailed descriptions, step-by-step instruction and stunning full-colour anatomical illustrations, “Pilates Anatomy” takes you inside the exercises and programmes that will tone the body, stabilise the core, improve balance and increase flexibility. Using the original mat work of Joseph Pilates, you’ll see how key muscles are used, how variations and minor adjustments can influence effectiveness and how breathing, alignment, posture and movement are all fundamentally linked.

Komentarai (0)

Rašykite komentarą apie šią knygą

Vardas*

El. Paštas

Atsiliepimas*

* - pažymėtus laukus užpilyti būtuna

loading
Panašios knygos
The Dukan Diet, Pierre Dukan

Pierre Dukan

The Dukan Diet

Pilna kaina: 8.50 €

50 % nuolaida perkant internetu

4.25 €

Food Book, Lonely Planet

Lonely Planet

Food Book

Pilna kaina: 20.00 €

10 % nuolaida perkant internetu

18.00 €

Encyclopaedia Anatomica, During, Monika Von

During, Monika Von

Encyclopaedia Anatomica

Pilna kaina: 18.83 €

10 % nuolaida perkant internetu

16.95 €

World Cheese Book

 

World Cheese Book

Pilna kaina: 26.00 €

10 % nuolaida perkant internetu

23.40 €

Katarsis: apie gydomąją gamtos ir meno galią, Andrej Szczeklik

Andrej Szczeklik

Katarsis: apie gydomąją gamtos...

Pilna kaina: 8.80 €

10 % nuolaida perkant internetu

7.92 €

Infekcinių ligų žinynas, Alvydas Laiškonis, Marija Vida Bareišienė, Vytautas Budnikas, Daiva Vėlyvytė

Alvydas Laiškonis,...

Infekcinių ligų žinynas

Pilna kaina: 24.40 €

10 % nuolaida perkant internetu

21.96 €

Prisijungti

Krepšelis

Krepšelis kol kas tuščias

Pagalba perkančiam

pagalba@humanitas.lt

10-18 val. darbo dienomis

Facebook draugai

close
SIŲSTI
email

close

The Dukan Diet

ISBN9781444710335
AutoriusPierre Dukan
Leidimo metai2010
Puslapių384
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos

Food Book

ISBN9781743219492
AutoriusLonely Planet
Leidimo metai2014
Puslapių200
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos

Encyclopaedia Anatomica

ISBN9783836549318
AutoriusDuring, Monika Von
Leidimo metai2014
Puslapių576
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos

World Cheese Book

ISBN9780241186572
Leidimo metai2015
Puslapių352
Leidinio kalbakitos kalbos
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos

Katarsis: apie gydomąją gamtos ir meno galią

ISBN9785417010927
AutoriusAndrej Szczeklik
Leidimo metai2015
Puslapių152
Leidinio kalbalietuvių kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos

Infekcinių ligų žinynas

ISBN9786094542015
AutoriusAlvydas Laiškonis, Marija Vida Bareišienė, Vytautas Budnikas, Daiva Vėlyvytė
Leidimo metai2016
Puslapių432
Leidinio kalbalietuvių kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos