Pilates Anatomy

Rael Isacowitz

0

Balsavo 0

Pilna kaina: 24.00 €   10% nuolaida perkant internetu   Sutaupote: 2.40 €

21.60 €

Ypatybės ir aprašymas
ISBN9780736083867
AutoriusRael Isacowitz
Leidimo metai2011
LeidėjasHuman Kinetics
Puslapių216
Leidinio kalbaanglų kalba
Formatasknyga popieriniu viršeliu
Presents a visual perspective on correct alignment, posture and movement technique for Pilates practitioners, presenting step-by-step instructions for 46 of the most effective mat exercises for building a strong and balanced body, with over 200 full-color anatomical illustrations of muscles in action. Original.

This title includes Pilates as you’ve never seen it before! With detailed descriptions, step-by-step instruction and stunning full-colour anatomical illustrations, “Pilates Anatomy” takes you inside the exercises and programmes that will tone the body, stabilise the core, improve balance and increase flexibility. Using the original mat work of Joseph Pilates, you’ll see how key muscles are used, how variations and minor adjustments can influence effectiveness and how breathing, alignment, posture and movement are all fundamentally linked.

Komentarai (0)

Rašykite komentarą apie šią knygą

Vardas*

El. Paštas

Atsiliepimas*

* - pažymėtus laukus užpilyti būtuna

loading
Panašios knygos
Food Book, Lonely Planet

Lonely Planet

Food Book

Pilna kaina: 20.00 €

10 % nuolaida perkant internetu

18.00 €

Encyclopaedia Anatomica, During, Monika Von

During, Monika Von

Encyclopaedia Anatomica

Pilna kaina: 18.83 €

15 % nuolaida perkant internetu

16.01 €

World Cheese Book

 

World Cheese Book

Pilna kaina: 26.00 €

20 % nuolaida perkant internetu

20.80 €

Magrittes Apple, Klaas Verplancke

Klaas Verplancke

Magrittes Apple

Pilna kaina: 13.40 €

10 % nuolaida perkant internetu

12.06 €

Prisijungti

Krepšelis

Krepšelis kol kas tuščias

Pagalba perkančiam

pagalba@humanitas.lt

10-18 val. darbo dienomis

Facebook draugai

close
SIŲSTI
email

close

Food Book

ISBN9781743219492
AutoriusLonely Planet
Leidimo metai2014
Puslapių200
Leidinio kalbaanglų kalba
Dėmesio! Numatomas apytikslis pristatymo terminas: 2-5 savaitės. Tikslesnį pristatymo terminą pranešime elektroniniu paštu po knygos įsigijimo. Dėl susiklosčiusios situacijos dalies knygų pristatymas gali užtrukti dvigubai ilgiau.

Encyclopaedia Anatomica

ISBN9783836549318
AutoriusDuring, Monika Von
Leidimo metai2014
Puslapių576
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

World Cheese Book

ISBN9780241186572
Leidimo metai2015
Puslapių352
Leidinio kalbakitos kalbos
Pristatymo terminas 1-3 darbo dienos

Magrittes Apple

ISBN9780500651032
AutoriusKlaas Verplancke
Leidimo metai2016
Puslapių40
Dėmesio! Numatomas apytikslis pristatymo terminas: 2-5 savaitės. Tikslesnį pristatymo terminą pranešime elektroniniu paštu po knygos įsigijimo. Dėl susiklosčiusios situacijos dalies knygų pristatymas gali užtrukti dvigubai ilgiau.