- Home
- Academic & Professional Literature
- Social Sciences
- Sports & Tourism
- Raumenų lavinimo anatomija:pratimai raumenų masei didinti
Craig Ramsay
Raumenų lavinimo anatomija:pratimai raumenų masei didinti
Voted 0
ISBN: 9789955063698
Author : Craig Ramsay
Published: 2018
Publisher: Naujoji Rosma
Number of pages: 160
Language: Lithuanian
Format: Paperback
Author : Craig Ramsay
Published: 2018
Publisher: Naujoji Rosma
Number of pages: 160
Language: Lithuanian
Format: Paperback
Full price:
19.50 €
- % When buying online
Price:
Whe don't have this product
Delivery in Lithuania within 2-6 weeks
Delivery in Lithuania within 1-4 working days. Possible delay
Delivery in Lithuania within 2-6 weeks
Delivery conditions
Description
Kaip didinti raumenų masę, išvengiant riebalinio sluoksnio augimo? Kodėl svarbūs pratimai, skirti širdžiai ir kraujagyslių sistemai ir kaip tai susiję su raumenimis? Kokį maistą rinktis ir kodėl sportininkai taip myli baltymus? Craig Ramsay pateikia išsamius ir profesionalius atsakymus į šiuos ir kitus klausimus. Perskaitę knygą „Raumenų lavinimo anatomija. Pratimai raumenų masei didinti“ sužinosite, kokia yra įvairių papildų nauda ir kokie pavojai laukia juos vartojančių. Specialistas patars, kaip pritaikyti pratimus individualiems poreikiams ir pasiekti optimalius treniruočių rezultatus.„Raumenų lavinimo anatomija. Pratimai raumenų masei didinti“ – pirmoji knyga, kurią parašė profesionalus treneris ir kultūristas Ji tiks net tiems, kas anksčiau nebuvo peržengęs sporto salės slenksčio. Knygą papildo vaizdingos iliustracijos, atspindinčios žmogaus raumenyno anatomiją ir sandarą. Nuotraukos ir tikslios instrukcijos padės pasirinkti tinkamą mankštos krūvį.
Skaitydami šį vadovėlį netruksite suprasti, kaip pratimai tobulina mūsų kūno linijas.
Reviews (0)
Write a review