Mokslo įrodymais pagrįsti sveikatos stiprinimo principai

Voted 0

ISBN: 9786094548321
Author : Albertas Skurvydas
Published: 2024
Number of pages: 223
Language: Lithuanian
Format: Hardback

Description

Atraskite mokslu pagrįstą kelią į geresnę sveikatą su Alberto Skurvydo knyga „Mokslo įrodymais pagrįsti sveikatos stiprinimo principai“! Ši išskirtinė knyga atskleidžia naujausius sveikatinimo ir treniravimo mokslinius pasiekimus, padedančius pagerinti fizinę bei protinę sveikatą. Nesvarbu, ar esate sporto profesionalas, sveikatos specialistas, ar tiesiog ieškote būdų stiprinti savo kūną ir protą – ši knyga yra vertingas žinių šaltinis kiekvienam.

Autorius pateikia aiškias ir praktines rekomendacijas, kaip efektyviai treniruotis, išvengti lėtinių ligų, stiprinti imunitetą ir palaikyti psichinę pusiausvyrą. Knyga padės suprasti, kaip individualizuoti fizinį aktyvumą ir mitybą, kad pasiektumėte ilgalaikės sveikatos ir gerovės tikslų.

Įsigykite „Mokslo įrodymais pagrįsti sveikatos stiprinimo principai“ ir pradėkite savo kelionę į sveikesnį, stipresnį ir ilgaamžiškesnį gyvenimą jau šiandien!

Reviews (0)

Write a review

Rate this item

Your name

Your e-mail

Your review

Comment

Selection

Description

Functionality (necessary) cookies

These cookies are essential to the functioning of the website and they cannot be disabled. They do not store any personally identifiable information and are deleted once you leave the website.

Performance Cookies

These cookies are used to measure the use of the website and traffic sources in order to gain information required to improve the functioning of the website. These cookies help us to determine which pages are the most popular and to learn about the users’ browsing habits. To this end we use the Google Analytics statistical engine. We do not disclose any information we have collected. All information gathered is completely anonymous and cannot identify you personally.

Marketing cookies

These third-party cookies are used to display ads personalized to your needs. We use cookies that help us to collect information on your web surfing behaviour and allow us to learn about your interests so that we could display only those ads that are relevant to you. Leave this box unchecked if you do not want us to show you any advertising.