Nėra blogų dalių

Atrasite galios suteikiantį būdą suprasti savo daugialypį protą ir išgydyti daugelį dalių, kurios jus pavertė tuo, kas esate.

Ar yra tik vienas „jūs“? Mus mokė manyti, kad turime tik vieną tapatybę, ir jausti baimę ar gėdą, kai nepavyksta suvaldyti savo vidinių balsų, neatitinkančių idealo, kuriuo, mūsų manymu, turėtume būti. Tačiau dabar dr. Richardo Schwartzo tyrimai leidžia suabejoti šia vienalypio proto teorija.

„Visi mes gimėme su daugybe subasmenybių, arba dalių, – sako dr. Schwartzas. – Šios dalys nėra tik vaizduotės vaisius ar simboliai. Tai būtybės, egzistuojančios mumyse kaip vidinė šeima, o raktas į sveikatą ir laimę – gerbti, suprasti ir mylėti kiekvieną dalį.“

Dr. Schwartzo vidinės šeimos sistemų (VŠS) modelis dešimtmečius skatino psichologijos pokyčius. Skaitydami knygą „Nėra blogų dalių“ sužinosite, kodėl VŠS taip veiksmingai padeda gydyti traumas, priklausomybes ir depresiją, taip pat kaip šis naujas sąmoningumo supratimas gali radikaliai pakeisti mūsų gyvenimą. Čia jūs plačiau susipažinsite:

    Su VŠS revoliucija – kaip gerbiant savo dalis ir su jomis bendraujant pasikeičia mūsų požiūris į emocinę gerovę.

    Su kultūrinėmis, mokslinėmis ir dvasinėmis prielaidomis, patvirtinančiomis, kad vienalypio proto modelis pasenęs.

    Su ego, vidiniu kritiku, kenkėju, o tada paversite šias dažnai kenkiančias dalis galingomis sąjungininkėmis.

    Su naštomis – kodėl mūsų dalys tampa iškreiptos, lieka įstrigusios traumuotoje vaikystėje ir laikosi įsikibusios kultūrinių įsitikinimų.

    Kaip VŠS parodo žmogaus gerumą, atskleisdamos, kad blogų dalių nėra.

    Su Savastimi – atrasite savyje išmintingą ir atjaučiančią gėrio esmę, kuri yra gijimo ir darnos šaltinis.

    Su pratimais, kaip atvaizduoti savo dalis, pasiekti Savastį, dirbti su gynėju, keliančiu sunkumų, nustatyti kiekvienos dalies dirgiklius ir kt.

VŠS yra paradigmą keičiantis modelis, nes suteikia mums veiksmingą metodą, padedantį gydytis patiems, gydyti mūsų kultūrą ir visą planetą. Kaip moko dr. Schwartzas: „Mūsų dalys kartais gali būti griaunančios ar žalingos, tačiau kai tik atsikrato naštos, jos grįžta prie gėrio esmės. Kai mes išmokstame mylėti visas savo dalis, galime išmokti mylėti visus žmones, o tai prisidės prie pasaulio sveikimo.“