- Titulinis
- Dalykinė ir mokslinė literatūra
- Socialinių mokslų knygos
- Sportas, turizmas
- Raumenų lavinimo anatomija:pratimai raumenų masei didinti
Craig Ramsay
Raumenų lavinimo anatomija:pratimai raumenų masei didinti
Balsavo 0
ISBN: 9789955063698
Autorius : Craig Ramsay
Leidimo metai: 2018
Leidėjas: Naujoji Rosma
Puslapių skaičius: 160
Leidinio kalba: Lietuvių
Formatas: Minkšti viršeliai
Autorius : Craig Ramsay
Leidimo metai: 2018
Leidėjas: Naujoji Rosma
Puslapių skaičius: 160
Leidinio kalba: Lietuvių
Formatas: Minkšti viršeliai
Pilna kaina:
19.50 €
- % perkant internetu
Kaina:
Šių parametrų produkto neturime
Likutis pakankamas
Pristatymo terminas Lietuvoje 2-6 savaitės
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-4 darbo dienos. Galimas nedidelis vėlavimas
Pristatymo terminas Lietuvoje 2-6 savaitės
Pristatymo sąlygos
Aprašymas
Kaip didinti raumenų masę, išvengiant riebalinio sluoksnio augimo? Kodėl svarbūs pratimai, skirti širdžiai ir kraujagyslių sistemai ir kaip tai susiję su raumenimis? Kokį maistą rinktis ir kodėl sportininkai taip myli baltymus? Craig Ramsay pateikia išsamius ir profesionalius atsakymus į šiuos ir kitus klausimus. Perskaitę knygą „Raumenų lavinimo anatomija. Pratimai raumenų masei didinti“ sužinosite, kokia yra įvairių papildų nauda ir kokie pavojai laukia juos vartojančių. Specialistas patars, kaip pritaikyti pratimus individualiems poreikiams ir pasiekti optimalius treniruočių rezultatus.„Raumenų lavinimo anatomija. Pratimai raumenų masei didinti“ – pirmoji knyga, kurią parašė profesionalus treneris ir kultūristas Ji tiks net tiems, kas anksčiau nebuvo peržengęs sporto salės slenksčio. Knygą papildo vaizdingos iliustracijos, atspindinčios žmogaus raumenyno anatomiją ir sandarą. Nuotraukos ir tikslios instrukcijos padės pasirinkti tinkamą mankštos krūvį.
Skaitydami šį vadovėlį netruksite suprasti, kaip pratimai tobulina mūsų kūno linijas.
Atsiliepimai (0)
Palikite atsiliepimą