The 4-Week Body Blitz. Transform Your Body Shape with My Complete Diet and Exercise Plan

Chloe Madeley

0

Balsavo 0

Pilna kaina: 19.00 €   50% nuolaida perkant internetu   Sutaupote: 9.50 €

9.50 €

Ypatybės ir aprašymas
ISBN9780593079522
AutoriusChloe Madeley
Leidimo metai2017
LeidėjasBantam
Puslapių208
Leidinio kalbaanglų kalba
Formatasknyga popieriniu viršeliu

Chloe Madeley’s 4-Week Body Blitz is an exercise and nutrition plan that shows you how to transform your body shape in just 28 days.

Do you have a party next month and want to make sure you look as good as you possibly can in your outfit? Is there a beach holiday on the horizon you want to get in shape for? Then this is the book for you!

Chloe Madeley is a qualified personal trainer who specialises in body shape transformation plans. Her 4-Week Body Blitz programme is perfect for anyone with a short-term weight-loss goal. In this easy-to-follow book, Chloe lays out exactly whiche xercises you need to do and exactly what food you should be eating every day for four weeks. Follow Chloe’s instructions and you will see a dramatic change in how your bodylooks. And, even better, you don’t need a gym or expensive equipment to follow Chloe’splan – and you can have the occasional cheat day!

This comprehensive, fully illustrated guide is packed with delicious, easy recipes to fuel your exercise and aid your weight-loss.

Komentarai (0)

Rašykite komentarą apie šią knygą

Vardas*

El. Paštas

Atsiliepimas*

* - pažymėtus laukus užpilyti būtuna

loading
Panašios knygos
Anatomy, Joseph, Christopher

Joseph, Christopher

Anatomy

 

 

15.00 €

Reabilitacijos pagrindai, Aleksandras Kriščiūnas

Aleksandras Kriščiūnas

Reabilitacijos pagrindai

Pilna kaina: 22.10 €

10 % nuolaida perkant internetu

19.89 €

Sveikos gyvensenos pagrindai, Jonas Petras Jankauskas

Jonas Petras Jankauskas

Sveikos gyvensenos pagrindai

Pilna kaina: 7.50 €

5 % nuolaida perkant internetu

7.12 €

How the Body Works

 

How the Body Works

Pilna kaina: 22.00 €

10 % nuolaida perkant internetu

19.80 €

Sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligomis slauga, Arvydas Šeškevičius

Arvydas Šeškevičius

Sergančiųjų širdies ir...

Pilna kaina: 11.00 €

10 % nuolaida perkant internetu

9.90 €

Prisijungti

Krepšelis

Krepšelis kol kas tuščias

Pagalba perkančiam

pagalba@humanitas.lt

10-18 val. darbo dienomis

Facebook draugai

close
SIŲSTI
email

close

Anatomy

ISBN9781782401278
AutoriusJoseph, Christopher
Leidimo metai2014
Puslapių320
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos

Reabilitacijos pagrindai

ISBN9786094541315
AutoriusAleksandras Kriščiūnas
Leidimo metai2014
Puslapių400
Leidinio kalbalietuvių kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos

Sveikos gyvensenos pagrindai

ISBN9786094594649
AutoriusJonas Petras Jankauskas
Leidimo metai2015
Puslapių752
Leidinio kalbalietuvių kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos

How the Body Works

ISBN9780241188019
Leidimo metai2016
Puslapių256
Leidinio kalbaanglų kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos

Sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligomis slauga

ISBN9786094542206
AutoriusArvydas Šeškevičius
Leidimo metai2016
Puslapių166
Leidinio kalbalietuvių kalba
Pristatymo terminas Lietuvoje 1-3 darbo dienos